Будьте счастливы!

Австралиец Эндрю Мэтью является активным сторонником позитивного мышления. Уже сами заголовки бестселлеров, которые он сам иллюстрирует свидетельствуют об этом.
«Будьте счастливы» и «Следуйте зову своего сердца», «Будьте счастливы и в трудные времена», все эти книги с большим зарядом оптимизма.

Его советы являются довольно простыми. Мы должны просто забыть установки, которые нами управляют, и от которых мы несчастны. «Если ваши убеждения вам не помогают, избавьтесь от них», говорит Эндрю. По его словам, это не означает, что эти убеждения являются обязательно плохими, просто в вашем конкретном случае, определенные убеждения могут создавать дискомфорт или даже боль.

Во-первых, вы должны сосредоточиться на убеждениях, которые начинаются со слов «должен».

Люди должны на любезность отвечать взаимностью
Люди должны меня хвалить
Люди должны меня любить
Люди должны быть более внимательными
Люди должны быть благодарными

Даже если на первый взгляд, все эти убеждения кажутся разумными, в реальности они не особо действуют. Часто люди на хорошее отношение не отвечают взаимностью, не замечают ваши заслуги в работе. Хотя при этом вы не теряете уважение и признание. Но даже если люди вокруг вас не оправдывают ваши ожидания, вы все же можете быть счастливы.

«Вещи таковы, каковы они есть. Если вы будете критиковать действительность, действительность все равно выиграет «, говорит автор популярных книг, которые продаются по всему миру.

Вы не можете поменять отца

Эндрю доказывает свою теорию на простом примере. «Если вы считаете, что отцы должны хвалить своих детей и постоянно заваливать их подарками, то каждый когда ваш отец не делает этого, вам будет грустно. Хотели бы вы, чтобы поменять отца? Легче поменять свои убеждения «.

Люди, которые не ожидают, что будут отмечены признанием и подарками гораздо счастливее и не заморачиваются по поводу того, что могло бы быть. Они живут реальностью.