Как читать руководство к успеху

0

Как читать книги по успеху

«Секрет», Семь ключей к успеху, Как перестать беспокоиться и начать жить, 10 Принципов успеха, и тому подобные. Последние лет 15, наблюдается настоящий бум различных руководств к успеху. Как известно, спрос рождает предложение и книжные полки буквально завалены различными книгами и дисками. Их уже столько, что книги по успеху стали самостоятельным жанром литературы. В английском языке, даже появился такой термин successology — успехология. Почему же нас так привлекают эти инструкции к успешной жизни? Действительно ли они приведут нас к богатству или лишь к разочарованию и неврозам?

Справедливости ради, нужно признать, что часть этих книг, действительно хороши и заслуживают внимания. Некоторые основаны на серьезных исследования, подтвержденных статистикой, другие, лишь дань моде. "Если хотите, чтобы ваша книга хорошо продавалась, назовите ее «Десять секретов ... (счастья, богатства, любви, успеха, власти), и ее обязательно купят». К сожалению большинство людей действительно покупают обложку.

Часто такие книги по сути выглядят как сборник кулинарных рецептов (необходимо соединить несколько ингридиентов в правильном сооиношении и быстрый успех гарантирован).
Большинство советов являются такими, что после прочтения человек восклицает «Так это же так просто! Почему я сам не додумался до этого раньше?» И вот казалось бы все секреты человек уже прочел, успех вот-вот наступит, могут даже появиться мысли пренебрежения, в отношении окружающих «дураков», которые не знают этих секретов.
Но после некоторого топтания на месте или после нескольких пинков жизни, человек начинает понимать, что на самом деле не все так просто, и прочитать книгу по успеху, даже самую лучшее еще не достаточно.

Некоторые книги выглядят очень солидно, каждое утверждение в них сопровождается «выводами научных исследований». Это внушает доверие. Но на самом деле, достаточно трудно различить, где приводимые в качестве аргументов результаты исследований реальные, а где притянуты за уши. Ведь при желании, можно найти и подогнать
результаты исследований и статистические данные, чтобы обосновать и подтвердить что угодно.

При этом, наиболее опасным является то, что практически все книги по успеху являются очень вдохновляющими и мотивирующими. С одной стороны, это правильно, так как хорошая книга должна мотивировать. Но с другой стороны, это усыпляет критичность мышления и человек начинает слепо верить всему, что написано в книге. Некоторые становятся просто фанатиками книг об успехе. При этом, их действия по продвижению к успеху, дальше прочтения книг не заходит.

Поэтому лучше найти единомышленников на тему успеха, вместе прочитать какую-нибудь книгу из этой серии и совместно переходить к практике, будучи при этом друг для друга с одной стороны поддержкой, с другой, строгим надзирателем за выполнением действий. Пишите план на каждый день, анализируйте проделанные действия. Ведь если речь идет об успехе, то главное здесь не теория, а действия и опыт. Преимущество работы в команде в том, что вы будете «пинать» друг друга, заставляя действовать.

Ну и самое главное, не становитесь фанатиками книг. Успех — это хорошо. К нему нужно стремиться, но оставайтесь при этом сами собой. Растите и развивайтесь, но не пытайтесь стать Дональдом Трампом или Брайеном Трейси. Живите собственной жизнью.

Как школа убивает нашу креативность

0

Школа является настолько привычной и естественной составляющей нашей жизни, что без нее мы не представляем себе образование. Но насколько школа необходима?
Чему она учит и к чему нас ведет?

Давайте представим обычный день в обычной школе. Уже прозвенел звонок, ученики расселись по местам, ждут учителя, который еще в учительской допивает чай, и которому не особо хочется идти в класс. Наконец учитель входит в класс, и начинается ужасно скучное повествование, которое нужно записывать именно так, как говорит учитель, даже если что-то (или все) не понятно. А если вдруг кто-то перестанет писать, так учитель тут же обратит на это внимание, поинтересовавшись, почему не пишешь, или спросив «ты что, лучше меня все это знаешь? Может выйдешь сюда и расскажешь, а мы послушаем». Знакомо? Думаю многим.

Понимаете, о чем я говорю? В такой ситуации, дети не то чтобы ограничены, а полностью блокированы в своем стремлении развиваться и вынуждены делать то, что от них требуют, даже если вся их природа противится этому. Тем не менее, преодолевая огромное внутреннее сопротивление, они вынуждены делать то что не хочется, просто потому что так принято. Я не говорю что образование не нужно, совсем наоборот. Но подобный подход напрочь убивает креативность и снижает уровень внутренней свободы, делая из человека робота. Ведь зачем нужны творческие, способные мыслить люди? Нужны лишь исполнители чужой воли, биомасса, которой легко управлять.

Почему учитель не подает материал интересно? Почему не позволяет делать записи так как удобнее, а не так как хочет учитель? Почему записи диктует? Не лучше бы было, если бы имел конспект в виде презентации, которую дополнительно бы комментировал?

Конечно есть исключения, но в основном, ситуация выглядит примерно так. Помню даже в институте, преподаватель философии, вместо развития собственного мышления, требовал лишь зазубрить, что по тому или иному поводу говорил Сократ, а что Платон. Конечно ознакомиться с идеями известных мыслителей интересно и полезно, но только лишь чтобы развивать собственную философию, а не тупо пересказывать зазубренные чужие мысли. И это в институте! Что уж говорить о школе?

То есть нужно дословно придерживаться инструкций, быть хорошо дрессированной обезьяной (или машиной). Благодаря такой системе образования, школа делает из нас хороших исполнителей, без намека на креативность и без стремления сделать что-то по другому, а не так как того требует система. Ну а дальше, нас ведут к тому, чтобы мы были просто частью серой безликой массы, которая только ходит на работу и ждет выходных.

Почему бы не позволить ученикам самостоятельно думать, развиваться, искать не стандартные решения? Не действовать по шаблону, а проявить творчество.

В попытке спасти мир

0

Мы чувствуем себя хорошо, когда находим ответы на все свои вопросы.

Думаю многим из нас знакомо стремление спасти всех и все. Даже если окружающие это стремление не ценили, все равно многие из нас стремились спасти мир.

В подобных случаях, вернуться к реальности помогает вопрос, как бы вы хотели прожить свою жизнь, если бы не были ограничены в выборе?

Думаю многих подобный вопрос поставит в тупик. Ну тогда хотя бы скажите, что вам нравится, назовите хотя бы десять пунктов.

Первые пять были простыми: бездельничать, путешествовать, читать, рыбачить, проводить время с друзьями... а что дальше? Тут уже приходится задуматься.

Желание придать моей жизни более глубокий смысл, было не ново. Уверен, что почти каждый переживал нечто подобное.

При этом важно понимать две вещи:

— Вы не спасете человечество, тем более, если будете решать за него и без него.

— Чтобы сделать кого-то счастливым, нужно для начала самому стать счастливым.

Забавно, но когда вы перестанете навязывать миру свое добро, вы с удивлением поймете, что во-первых мир этого даже не заметит, а во-вторых, у вас появится больше свободного времени и сил.

Во время одного эксперимента, испытуемым было запрещено заниматься тем, что приносит радость. Любая деятельность, которая хоть немного нравится (любимая работа, спорт, чтение, хобби), должна быть исключена. Уже на второй день эксперимента, большинство участников переживали апатию, проблемы с концентрацией, чувствовали головную боль.

Сорок восемь часов без какого бы то ни было действия, приносящего радость, вызывало психические нарушения.

«Благими намерениями, дорога в ад вымощена». Если нужно, можно отказаться от всех действий, приносящих радость, но депрессии при этом избежать не удастся.

Но как же со стремлением спасти мир? А зачем и от чего его спасать? Не нужно приносить себя в жертву, во имя спасения мира. Мир этого не то что не оценит, даже не заметит. Просто делайте то, что вам нравится, то что приносит вам радость. Наполняясь радостью, вы увеличите количество радости в мире, сделав таким образом мир лучше. Думаю к этому и нужно стремиться.

Не помогайте людям, поддерживайте их

0

Перестаньте помогать людям, начните их поддерживать

Большинство из нас чувствуют потребность быть полезным, ну или хотя бы найти свое предназначение. Таким образом, многие из нас, стремятся помогать людям. При этом, речь не идет об альтруизме, это скорее стремление удовлетворить собственные потребности.
Если вы кому-то помогаете — вы делаете его зависимым от вашей помощи. Если же вы кого-то поддерживаете — вы делаете его сильнее и самостоятельнее.

Если вы кому-то дадите совет, то человек ничему не научится, разве что узнает, где получить бесплатный совет. Если при этом вы думаете, что человек чему-то научится, то придется вас огорчить, единственное, чему он научится, это видеть ситуацию так, как ее видите вы.

Да, об этом легко говорить, но с этим трудно бороться. Ведь так приятно чувствовать себя ходячей энциклопедией, ну или хотя бы специалистом в какой-то области.
Согласитесь, приятно ощущать, что мы незаменимы, полезны и востребованы. Если мы работаем на руководящей должности, так это еще и придает нам авторитет. Но правда такова, что руководить толпой зависящих от вас исполнителей, психологически намного легче, чем вести к цели высококвалифицированных, независимых профессионалов.
Согласитесь, с глупыми людьми намного легче чувствовать свою ценность и уверенность в том, что делаем. Но если мы довольны собой, то расслабляемся и теряем форму.
Не замечая при этом простую и излюбленную игру подчиненных — «займем нашего шефа». Самой лучшей приманкой при этом является именно «профессионализм».

Конкретный пример игры «Займем нашего шефа»

Работники выполняют работу так, могут, затем просят шефа посмотреть, проверить или посоветовать. Бедолага шеф, в своем стремлении быть полезным, предложит им самое легкое решение, исходя из своего опыта. Самые продвинутые работники при этом предоставят шефу выполнить за них всю их работу.

Что с этим делать?

1. Контролировать ситуацию и ориентироваться во всем, что происходит вокруг

2. Внимательно слушать, что человек говорит, что хочет этим сказать, а что при этом стремится утаить

3. Совместно с работником изучить проблему и выяснить (позволить работнику доказать), действительно ли здесь требуется участие шефа

4. Определить дальнейшие действия, с учетом того, что главными целями являются:

— хорошо выполненная работа

— человек, который способен такую работу выполнять

— высокий уровень доверия между сотрудниками

Мы являемся тем, что о себе думаем

То что у нас в голове, определяет, кто мы, как мы видим мир, как воспринимаем других людей, наши отношения, наше мышление, наши решения и действия.
У нас в голове есть своя «карта мира» по которой мы ориентируемся. И перепрограммировать эту карту весьма сложно. Хотя множество книг и тренингов обещают обратное.
Но меняться реально очень трудно. Поэтому, лучшее, что можно сделать — составьте список сотрудников, постоянно просящих о помощи, и когда кто-либо из них, в следующий раз придет к вам за помощью, подумайте, как вместо помощи, предложить им поддержку. Чтобы не давать им готовое решение, а стимулировать их к развитию и принятию собственных решений.

Начните раньше, чем будете готовы

0

Писатель Стивен Прессфилд, в своей книге «Делай дело», делится интересными идеями, как перестать постоянно намереваться и откладывать начало, и наконец начать действовать. Эти советы могут вам пригодиться, даже если вы не планируете стать писателем.

Начните с конца!

Если вы пишете сценарий фильма, сначала придумайте финал. Если открываете ресторан, то прежде всего, продумайте и опишите впечатление, которое должно остаться у клиентов после его посещения. Если хотите кого-то соблазнить, продумайте, до какой стадии вы готовы привести соблазняемую особу. То есть выясните, где вы хотите в итоге оказаться, а уже потом, из этой точки, двигайтесь к началу.

Не забывайте постоянно напоминать себе, что является основным мотивом того, к чему вы стремитесь. Но не делайте из этого целую науку, просто спросите себя, чего вам (или в мире) не хватает, а затем, заполните этот пробел.

Не переоценивайте подготовительный этап

Изыскания, размышления, дискутирование, все это по мнению Прессфилда является лишь завуалированным страхом перед реальными действиями. Прочтите о том, чем хотите заняться пару книг и действуйте. Начните раньше, чем будете готовы. Не готовьтесь слишком тщательно, просто начните действовать.

Конечно не нужно воспринимать советы Прессфилда как истину в последней инстанции и безоговорочное руководство к действию. Тем более не нужно думать, что прочитав его книгу, вы сразу станете супер-успешным предпринимателем. Но его советы однозначно имеют смысл.
Сколько гениальных идей так и осталось идеями, только потому, что люди боялись начать. Вместо того, чтобы действовать, они все думали, как лучше начать, как все правильно спланировать, как усовершенствовать идею. В итоге, идеи так и остались в лучшем случае идеями на бумаге и либо забыты либо уже давно не актуальны. А ведь для начала не нужен идеальный план. Главное начать, а план можно подкорректировать по ходу действий.
Поэтому, если вы уже давно вынашиваете какие-то идеи, плюньте на все и начните воплощать их в жизнь. Каждый человек в чем-то уникален. Поэтому позвольте вашей уникальности проявиться. Действуйте.

Четыре навыка для достижения успеха

0

Ключевые навыки для достижения успеха

1. Настойчивость

Чтобы быть успешным, вы должны быть упорными. Ничего не происходит в одночасье, и единственная возможность гарантированно проиграть — сдаться. Почему же так важно развивать в себе это качество? Да потому что, чем бы вы не занимались, что бы вы не делали, даже если вы делаете то, что вы совсем не умеете, при должном упорстве вы добьетесь успеха. Настойчивость — это качество, которое позволит вам совершить нечто действительно значительное.

2. Избегайте негативно настроенных людей

К сожалению, негативно настроенные люди будут тормозить вас на на пути к успеху, будь то умышленно или бессознательно. Вы можете мне поверить или проверить на собственном опыте, но факт остается фактом, всегда найдется кто-то, кто не будет желать вашего благосостояния. Они будут вас отговорить, они будут на вас клеветать, они будут смеяться над вами. Если рассмотреть это с психологической точки зрения, и принять во внимание, что каждый человек по своей природе заботится только о себе, то можно сделать вывод, что эти люди просто боятся, что вы в будущем, будете жить лучше, чем они.

3. Трудолюбие и порядок

Наверное каждому из вас, знакома такая ситуация, вы приходите домой, а дома такой бардак, что вы не знаете с чего начать, и в итоге не делаете ничего, или начинаете что-то делать, но из-за накопившегося бардака, любое действие (даже наведение порядка) занимает слишком много времени. Поэтому важно иметь дома или в офисе (там, где вы работаете) порядок. Каждая вещь должна быть на своем месте.
Что касается трудолюбия, то старайтесь всегда заниматься полезными вещами. Просмотр фильма — занятие безусловно интересное, но как правило не приносит реальной пользы. Конечно есть полезные, обучающие фильмы, но большинство все-таки ни на шаг не приблизят вас к успеху. Поэтому постарайтесь не тратить время на ненужные занятия.

4. Позитивное мышление

Если вы начнете мыслить позитивно (этот процесс занимает несколько месяцев), вы увидите, как изменится ваша жизнь. Вы начнете воспринимать свою жизнь ярче и более перспективной, чем когда-либо прежде. Забудете о стрессах. Позитивное мышление принесет в вашу жизнь внутреннее спокойствие, лучшее здоровье, лучшие взаимоотношения, а также обещанный успех.

Три причины неисполнения мечты

0

Как достигать целей

Почему большинство людей не достигают своих целей?
У всех нас есть мечты, кто-то мечтает стать богатым, кто-то ищет славы, кто-то просто хочет сбросить лишний вес. Но проблема в том, что для многих мечты, остаются мечтами. Многие люди никогда не предпринимают вообще никаких действий для осуществления своей мечты. Кто-то начинает что-то предпринимать, но бросает, не закончив. И лишь немногие никогда не сдаются и идут к мечте до конца.

Сегодня рассмотрим три простых причины, почему большинство людей никогда не исполнят свои мечты.

Итак первая причина — большинство людей на самом деле не знают, чего хотят. Согласитесь сложно достичь того, чего не знаешь. Большинство людей просто существуют, живут по инерции, без конкретной цели. Они не знают самого главного — чего они хотят. Поэтому, если хотите чтобы ваша жизнь обрела какой-то внятный смысл, чтобы стала содержательной, начните мечтать, причем серьезно и по крупному. Ваша мечта должна стать сильной мотивацией.

Вторая причина, почему большинство людей не исполнят свои мечты, это то, что они не горят желанием. Спросите себя, действительно ли вы «горите» своими мечтами? Готовы ли вы на все, ради их исполнения? Большинство людей, ответят НЕТ. Они хотели бы быть богатыми и успешными, но ничего для этого не делают. Они ходят на работу, на которой зарабатывают прожиточный минимум, после работы смотрят телевизор, насыщаясь негативом, и в общем то это все, что они делают. Как эти действия помогут стать богатыми и успешными?

Третья причина — это недостаток упорства. Есть достаточное количество людей, которые знают чего хотят, даже периодически предпринимают какие-то шаги, для достижения своих целей, но не получив мгновенный результат, быстро сдаются. Их мотивации хватает лишь на короткое время. Но успех не приходит сразу. В него нужно инвестировать много времени и усилий. К сожалению многим людям не хватает именно терпения. Их вдохновения хватает буквально на неделю, а потом они сдаются и ждут следующего сильного вдохновения.

Что же со всем этим делать, как достигать целей?

Для начала подумайте и решите, чего вы на самом деле хотите. Думайте, если можно так выразиться внимательно, то есть не просто «хотелось бы... или ...», а осознанно и четко. А затем запишите свои мечты. Держать их в голове недостаточно. Как сказал Джим Рон, мечта становится целью, когда ложится на простой лист бумаги. Во первых, написание поможет четко сформулировать свои мечты, во вторых, это необходимая составлющая успеха. К стати хорошо бы распечатать ваши цели
на бумаге, и повесить на видном месте, чтобы часто иметь перед глазами. Это добавит мотивации.

Далее, составьте план достижения ваших целей. Какие шаги нужно предпринять, для их достижения. Большие цели разбейте на этапы и действуйте последовательно.

Ну и пожалуй самое главное, возьмите на себя ответственность. К сожалению, многие из нас, будут что-то делать для исполнения своих же целей, только если имеют перед кем-то ответственность. Поэтому, расскажите кому-то о своих целях, и мысленно возьмите на себя обязательство, этих целей достигнуть. Это ответственность и как это не удивительно, но именно она заставит большинство из нас действовать.

Секретный ингредиент религии

0

То, что религиозные люди счастливее в жизни, не новость. Недавние исследования показали, почему это происходит. Ключом является не религия как таковая, но ее социальный аспект, прежде всего сила религиозного общества.

Различные исследования показывают, что удовлетворенность жизнью обусловлена скорее социальными аспектами религии, чем теологией или духовной составляющей религии.

Соответственно, под секретным ингредиентов религии, который делает людей счастливее, понимается прежде всего более глубокая, более духовная дружба в религиозных общинах.

В 2006—2007 годах, в США проводилось исследование «Значение веры», результаты которого показали, что более 30% респондентов, которые регулярно посещали церковные службы и имели нескольких близких друзей в религиозной общине, назвали себя полностью удовлетворенными своей жизнью (10 из 10 баллов).

Из опрошенных, которые посещали церковь лишь несколько раз в году, но все же имели в общине нескольких близких друзей, счастливыми себя назвали лишь 23 процента.

Для сравнения возьмем данные о людях не имеющих друзей в религиозной общине. Абсолютно счастливыми, назвали себя 19 %, которые регулярно ходили в церковь, но не имели здесь друзей. Столько же счастливых людей есть в группе, которая никогда не посещала церковь и не имела здесь друзей.

На первый взгляд, наиболее счастливых людей можно найти именно среди верующих, которые разделили свою веру с друзьями, при этом вне зависимости от того, как часто они посещают церковь.

Объяснение здесь довольно простое — каждому человеку нужно ощущение, что он к чему-то принадлежит, или является частью чего-либо. А поскольку одной из важнейших функций религии является дать людям ощущение принадлежности к обществу, основанное на религиозной вере.

40 сильных сторон личности

0

Вы живете своей жизнью или жизнью кого-то другого? Вы делаете то, что вам нравится и что вас вдохновляет? У вас есть возможность развивать свой уникальный талант?
Или вы привыкли делать бессмысленную работу, да еще и задействуя при этом свои слабые стороны?

Сегодня мы представляем 40 сильных сторон вашей личности

Просто перечитайте несколько раз это сорок пунктов и задумайтесь над каждым.

1. Что в вас видят окружающие? Какое-то умение? Как вы его используете?

2. Что приносит вам радость и счастье? Ответьте на этот вопрос завтра, чтобы было достаточно времени подумать.

3. Выбирайте лишь те роли, в которых вы сильны.

4. Нравится ли вам помогать другим?

5. Что вы можете сделать хорошо и быстро, в то время, как другим сделать то же самое трудно?

6. За что вы получили свою последнюю награду, диплом, благодарность?

7. Переоцените свои ценности, свое предназначение.

8. Какую информацию вы чаще всего ищете в интернете? Как ее используете? Кому ваши знания помогают?

9. Просмотрите календарь прошлой недели, чем вы интересовались все это время?

10. Пройдите пару тестов, чтобы выяснить, какие возможности дает ваш тип личности.

11. Какие статьи вы с удовольствием читаете в газетах и на блогах? Напишите подобную статью.

12. Чему вы можете научить других?

13. За что вы в последний раз получали признание? Сделайте это снова.

14. Кто вас больше всего мотивирует к наилучшим результатам?

15. Подумайте, пройдите какой-нибудь тест, чтобы выяснить, какая профессия вам подходит.

16. О чем бы вы хотели поговорить с профессионалом в той сфере, которой вы занимаетесь? Найдите такого профессионала и договоритесь с ним о встрече.

17. Заведите свой блог (если вы еще этого не сделали).

18. Чем бы вы занялись, если бы не нужно было работать?

19. Чем вы в последний раз гордились?

20. Попробуйте получить 360 уровневую обратную связь (360-degree feedback) от своей семьи и друзей.

21. Если бы не было никаких препятствий, что бы вы сделали?

22. Что у вас хорошо получалось в детстве?

23. Каковы ваши самые страстные мечты?

24. Если бы у вас было 5 жизней, кем бы вы были в каждой из них?

25. Как бы вы себя описали, если нужно уложиться в 160 знаков?

26. Что бы вы сделали, если бы стали всемогущи?

27. О чем вы можете говорить часами? Запишите об этом 5 минутный видео ролик.

28. В чем ваша уникальность?

29. Что вас вдохновляет? Это место? Музыка? Литература? Люди?

30. Есть ли у вас возможность делать в вашей работе то, что вам нравится?

31. Ваша карьера была бы намного более успешной если бы ...

32. «Самое главное не то, что мы делаем, а то какую мы занимаем позицию по отношению к тому, что делаем» © Мартин Лютер Кинг

33. Как можно использовать ваши сильные стороны, наилучшим образом?

34. «В мире нет недостатка возможностей делать то, что нам нравится. Есть лишь недостаток воли и смелости» Вэйн Дайер

35. Постарайтесь задействовать ваши сильные стороны на 100%.

36. Если бы вы проходили собеседование при приеме на работу, чтобы вы ответили на вопрос, «Почему нужно взять именно вас?»?

37. «Наша проблема не в том, что мы слабые, наша проблема в том, что мы не верим в свои силы» Алан Кохен

38. Проанализируйте ваши потребности.

39. Не посылайте ваше резюме, вместо этого поделитесь своей историей.

40. Знайте свои сильные стороны!

О важности ежедневника

0

5 причин, почему бумажный дневник именно то, что вам нужно

1. Цифровая перегрузка
Мы он-лайн 24 часа в сутки. Постоянно проверяем электронную почту и сообщения, когда мы не у компьютера или в офисе, мы все равно в сети посредством смартфона. И мы никогда не отключаемся, потому что, а вдруг кому-нибудь что-то понадобиться...

Постоянной поток информации и необходимость всегда находиться в сети, называется цифровой перегрузкой, и является одной из ведущих причин стресса в настоящее время. И только бумажный дневник даст вам так необходимый отрыв от цифрового мира. При написании вручную и планировании своей недели, вы наконец в режиме оф-лайн. Отключитесь хотя бы не надолго. Отдалитесь от информации и требований современного мира. Создайте свой островок спокойствия и наслаждайтесь им.

Отвлекитесь от цифрового мира. По крайней мере, время от времени. Возьмите в руки Генератор Идей и наблюдайте, что будет происходить.

2.Больше эффективности

30 минут, которые вы потратите в воскресенье, на планирование следующей недели, поможет вам сэкономить часы хаоса, путаницы и в пустую потраченного времени, когда вы не знаете что нужно сделать в первую очередь. Одна из вещей, которую замечают все, кто начал пользоваться бумажными дневниками — повышение производительности и эффективности в своей повседневной жизни.

Вместо бесконечного количества необходимых дел, которые наваливаются на вас со всех сторон и, кажется никогда не закончатся, вы вдруг точно знаете, что и в какой день необходимо сделать, чтобы нужно успеть, где нужно быть, что является приоритетной задачей, а что может подождать до завтра. В результате, так вы успеете намного больше, потому что планируя, вы сэкономите больше времени, которое вы можете посвятить тому, чему вы действительно хотите.

А как планировать, если не с нашим бумажным дневником?

3. Меньше стресса

В тот момент, когда вы уверены, что все ваши задачи, цели, обязанности и мечты вы носите с собой в записной книжке, и что все, что вам нужно сделать, вы написали, вдруг приходит спокойствие. Вы перестанете забывать, постоянно опаздывать, выяснять, чего вам опять не хватает, и избавитесь от этой вечной неуверенности, а не должны ли вы где-то находиться в этот момент и что-то делать.

Бумажные дневники означают душевное спокойствие. При правильном планировании вам не грозит стресс от того что вы не успеваете сделать текущие дела, не можете уделять время достижению ваших целей. Вы в порядке, а если нет, то просто возьмите своего верного помощника в твердом переплете.

Стресс является вредным для здоровья. Избавьтесь от него раз и навсегда с вашим бумажным помощником и вы уже не забудете о важных встречах.

4. Активность мозга

Вспомните когда в последний раз вы написали от руки нечто большее, чем просто пару кратких пометок. Поверьте, вы не единственный. С момента, когда компьютер и телефон стали нашими ежедневными помощниками, у нас уже нет необходимости просто написать что-то на бумаге.

Очень жаль, потому что по данным многих исследований, написание от руки улучшает память, ускоряет наш процесс обучения и улучшает мелкую моторику. А также активирует совершенно иные участки мозга, чем те, которые задействованы при наборе текста на клавиатуре — и по счастливому совпадению именно те, которые развивают наше творческое начало и интеллект.
Считаете ли вы, что вашему мозгу нужен импульс? Предложите ему ежедневник в качестве управляющего ителлектуальными картами и посмотрите на результат.

5. Ритуал

Представьте, что вы пришли в свое любимое кафе. Тихий воскресный день, приятная и улыбчивая официантка приносит вам свежий, ароматный кофе, играет ваша любимая музыка. А вы достаете ручку и ваш бумажный ежедневник, и начинаете писать.

А теперь представьте, что вы едете утром на работу, отвечаете на первые письма, пытаясь одновременно записать в ваше приложение все, что нужно сегодня успеть сделать. В итоге, вы не можете вспомнить и половины тех дел, которые нужно за сегодня успеть. В конце концов вы бросаете все это, хотя прекрасно знаете, что не успеете почти ничего.

Излишне говорить, какой подход более эффективен. Важно, что написание от руки и планирование в бумажном ежедневнике создает определенный ритуал. Достаточно совместить еженедельное планирование с тем, что вам нравится — хорошей музыкой, любимым местом, и вы уже будете с нетерпением ожидать следующего планирования. Таким образом планирование и организация времени перестанет быть неприятной необходимостью, став вместо этого любимым делом. И именно в этот момент вы осознаете, что это работает, причем не только полезно, но и прикольно.

Вверх