Работа или жизнь?

Вы когда-нибудь чувствовали, что у вас столько дел, что времени на жизнь просто не остается? Что из-за работы, вы не уделяете достаточно времени семье и любимым занятиям?

Все бы хотели иметь равновесие в жизни. Однако, согласно некоторым теориям, если человек работает, то он не живет. Но ведь большинство людей, не представляют жизнь без работы. Впрочем такой подход ведет лишь к средней жизни. Половину своего времени мы знаем что делаем, и нам это даже нравится, но другую половину, как будто не живем, просто на автопилоте, практически не осознанно, делаем то, что от нас требует наша работа.

Но ведь именно сознание делает нас людьми. Именно благодаря ему, мы можем уделять внимание тому, что для нас важно, можем двигаться к своей цели. Мы учимся различать, что нас делает счастливыми, а что наоборот вызывает тревогу. Именно благодаря этому, мы можем жить осмысленной жизнью, которая ведет к счастью, к радости, к гармоничным отношениям, к чувству внутреннего удовлетворения.

Вот я работаю, но мои мысли где-то далеко отсюда. Не могу дождаться, когда закончится рабочий день, я выйду с работы и… начну жить, именно в этот момент включится подсознание.

Не лучше ли жить активной, сознательной жизнью и во время работы? Пожалуй стоит попробовать.

Когда я задумываюсь о подобных вещах, у меня появляется мысль об искусстве жить на 100% в настоящем моменте. Это означает воспринимать все, что происходит вокруг нас, и в нас самих. Вне зависимости от того, что мы в настоящий момент делаем.

Да, имеет смысл быть активным, внимательным, работать со включенным сознанием. Но что именно это означает? Можно достаточно легко перечислить, что с нами происходит в каждый момент времени. Мы можем одновременно слушать, думать и говорить. И именно наше общение с окружающими дает нам возможность активно воспринимать все, что с нами происходит.

Насколько полезно то, чем вы занимаетесь?

Мне нравится то, чем я занимаюсь. Можно сказать, что я живу своей работой. Я говорю это осознанно. Часто я работаю по 12 часов в день, а иногда, я наоборот бездельничаю, причем тоже осознанно. Так что у меня между жизнью и работой нет дисбаланса. А как у вас? Вам действительно нравится то, что вы делаете? Насколько полезна ваша деятельность? Насколько она важна?